マッチョ大学院生てるBLOG
名前:てる(@telu_muscle) 職業:大学院生 筋トレ歴:3年 筋トレは、 ・成功体験から自信がつく ・課題解決力がつく ・自己管理能力がつく ・努力の継続が日常になる ・筋トレ自体に幸せホルモン分泌効果がある など、メリットが盛りだくさん! これらの筋…
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