マッチョ大学院生てるBLOG

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筋トレしか無かったけど、筋トレしてたらなんかうまくいき始めた。そんな大学院生の成長ブログ

2019-08-06から1日間の記事一覧

広がりと厚みの両方を作り出す背中トレメニュー!

てるです! 背中は一見すると人から見えない、あまり鍛える価値のない部位だと思われがちですが、 実は正面から見たときも広背筋の広がりで迫力が増しますし、 横から見たとき分厚い僧帽筋があるとなしでは全く印象が違います。 何より、男は背中で語るとい…